BETY FERRAZ

A procrastinação faz parte da sua vida? Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais ao longo do...

Não existe uma forma mágica para combater o estresse O estresse é uma resposta fisiológica e comportamental normal a algo que aconteceu...

Autocobrança: pare de buscar pela perfeição O quanto você se cobra!? Seja por questões profissionais, sociais, familiares e até mesmo...